På mindfulness instruktør kurset arbejdes der med opbygning af egen træningspraksis, undervisning i metodens udvikling og virkninger på krop og sind.

Du lærer, hvordan du vil kunne instruere enkelt personer eller mindre grupper i mindfulness øvelser. I forløbet kommer vi ind på, hvad forskningen viser, når mennesker træner mindfulness regelmæssigt.

I alt 40 timers undervisning.

Atwork udbyder kurset.

Tilmelding og yderligere oplysninger sker ved henvendelse til http://www.atwork.dk

Mindfulness Instruktør:

Forår 2023:

Århus: Tirsdage fra uge 15 – uge 22

Tid: kl. 17 – 22

Odense: Onsdage fra uge 5 – uge 13.

Tid: kl. 9.30-14.30